योग शिविर में100 से अधिक वृद्धजन लाभान्वित
बीकानेर। अपना घर वृद्धाश्रम में दो दिवसीय योग शिविर ने वरिष्ठजनों को स्वास्थ्यवर्धक योग तकनीकें सिखाकर उनके जीवन में नई ऊर्जा भरी। रोटरी क्लब बीकानेर रॉयल्स की इस पहल से 100 से अधिक वृद्धजन लाभान्वित हुए और उनकी दिनचर्या में योग के कारण ठहराव और दृढ़ता आई। योग गुरु सुरेश व्यास के मार्गदर्शन में हुए सत्रों ने प्रतिभागियों को मानसिक संतुलन दिया और प्राणायाम तथा ध्यान ने उनमें नया आत्मविश्वास जगाया। क्लब अध्यक्ष सुनील चमड़िया ने बताया कि अपना घर वृद्धाश्रम में रहने वाले वरिष्ठ नागरिकों ने दो दिवसीय योग शिविर में योग, प्राणायाम और ध्यान की सरल तकनीकें सीखकर स्वास्थ्य और आत्मबल को मजबूत करने की दिशा में सार्थक कदम उठाया।
